Разное        31 октября 2018        80      

Как дома лечить остеохондроз в шейном отделе?

остеохондроз шейного отдела лечение в домашних условияхОстеохондроз шейного отдела позвоночника довольно распространенное заболевание в современном мире. Это связано с образом жизни людей, ежедневно человек проводит около 5-8 часов за компьютером в неправильной позе. И это приводит к развитию многих заболеваний. В особенности от этого страдает шейный отдел позвоночника. Остеохондроз серьезная болезнь и приносит множество проблем больному. Также этот вид заболевания является хроническим и поэтому больному требуется постоянное лечение. Конечно, у людей нет возможности в течение длительного времени находится в больнице и там лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому лечение может проводиться в домашних условиях.

Характеристика  болезни

Шейный остеохондроз -  это хроническое  заболевание, вызванное истончением хрящевой ткани. В результате ее разрушения повреждается костная и мышечная ткань. Все это вызывает боль в области шеи, головы и плеч.

Обычно разрушительные процессы  начинаются из-за:

  1. Длительного воздействия низкой температуры на шею.
  2. Частого и долгого сидения за компьютером.
  3. Нарушения кровообращения.
  4. Нарушения обменных процессов.
  5. Инфекционных заболеваний, диабета, болезни сердца и сосудов.
  6. Неудобного положения во время сна.
  7. Генетической предрасположенности.
  8. Возрастных изменений в организме.
  9. Постоянная нагрузка на сустав.
  10. Травмировния шеи или плеча.

Также на состояние суставов влияет образ жизни человека и его питание. Так как недостаток полезных веществ приводит к разрушению ткани в организме. Также в результате дефицита полезных веществ замедляются восстановительные процессы. Поэтому шейный остеохондроз развивается не сразу и не у всех, и скорость его развития у каждого человека разная. Ведь все зависит от особенностей организма человека, его питания, профессии и уровня физической активности.

Болезнь развивается в течение длительного времени. И на ранних стадиях она крайне редко себя проявляет. Человек, который болен остеохондрозом может узнать об этом по истечению 3-5 лет после начала развития болезни. Из-за чего болезнь развивается до той стадии, когда применение лекарственных средств бесполезно, и помочь может только операция.

Также болезнь часто приобретает острый характер из-за того, что больные отказываются от применения специальных медицинских средств, и лечат болезнь народными средствами, что и провоцирует обострение болезни.

Стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника

Весь процесс развития заболевания можно разделить на несколько стадий:

  1. Начальная стадия. Развитие болезни начинается с исчезновения межсуставной жидкости. Из-за этого в суставе возникает трение, которое повреждает хрящевую ткань. Так как повреждения незначительны человек редко что-то чувствует. При нагрузке шея и плечи могут немного побаливать, также при движениях будет слышен хруст. Выявить остеохондроз на начальной стадии можно, но только проведя медицинское обследование. На рентген снимках будут видны повреждения хряща.
  2. Вторая стадия. На второй стадии повреждения хряща и кости уже хорошо будут видны на снимках. Также заметно сузится межсуставная щель. Эти изменения будут вызывать резкие и сильные боли. Боль не будет постоянной, в основном она будет возникать после длительного сиденья в неудобной позе, тяжелой работы и при облачной погоде. Кроме этого участок спины будет иногда воспаляться и опухать. Хруст будет сопровождать каждое движение шеей. Из-за того что симптомы активно начинают проявлять себя, многие люди начинают лечение именно на этой стадии.
  3. Последняя стадия. Запущенный остеохондроз можно определить по внешним признакам. Область будет постоянно отекшей, под кожей будут прощупываться уплотнения. Больной будет постоянно чувствовать сильную боль и простые обезболивающие средства не помогут от нее. Из-за этой боли у человека начнутся проблемы со сном, также эта боль может вызвать появление мигрени, тошноты и головокружения. Подвижность пораженного сустава сильно ограничится. Больной будет быстро уставать, ему будет требоваться постоянный отдых. Причиной всего этого является образование остеофитов (наросты на кости), которые затрудняют движение сустава и повреждают мышечную ткань. Несмотря на то, что все признаки остеохондроза на лицо, начинать лечение без диагностики не рекомендуется.

Воспаление и боль в шееОпределить стадию остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо для того, чтобы определить какие виды препаратов потребуется использовать, и какие упражнение включить в ЛФК. Поэтому перед тем как начать лечить остеохондроз в домашних условиях, больному необходимо пройти медицинское обследование. Обследование включает:

  1. Рентген.
  2. КТ.
  3. Анализ крови.
  4. Внешний осмотр пораженной области.
  5. Опрос больного.

На основе полученных данных врач назначит лечение.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Остановить разрушительные процессы в суставах шеи и позвоночника можно, только если предпринять комплексные меры. Для эффективного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника необходим комплексный подход.

Медикаментозная терапия

Применение медицинских препаратов допускается только с разрешения врача, также многие медикаменты не отпускаются без рецепта. В зависимости от стадии болезни определяется вид медицинских средств, которые потребуется использовать. Когда хрящевая ткань не сильно повреждена ее можно защитить, и даже немного восстановить, применяя препараты группы хандропротекторов. Лекарства, включенные в эту группу препаратов, безвредны для организма, но при этом очень эффективны. Они образуют на хрящевой ткани защитную пленку, благодаря чему хрящ может немного восстановиться.

Эти медицинские средства можно принимать в форме таблеток или делать инъекции. Но второй вариант применения более эффективный, так как препараты напрямую воздействую на хрящ. Делать инъекции этими препаратами можно даже в домашних условиях.

Применять средства этой группы для лечения данного заболевания нужно в течение длительного времени, от нескольких приемов пользы никакой не будет.

В случае если хрящ сильно поврежден и разрушение коснулось костной ткани, хандропротекторы не помогут. В таком случае необходимо применять миорелаксанты и обезболивающие препараты. Медицинские средства этой группы отрицательно воздействуют на организм. Поэтому их применение в течение длительного времени запрещено. При возникновении острой боли потребуются инъекции гормональных и стероидных препаратов, делать инъекции этих препаратов в домашних условиях запрещено. Так как вещества входящие в состав этих медикаментов часто вызывают побочные эффекты.

Лечебная физкультура

ЛФК, гимнастика, скандинавская ходьба. Такие процедуры помогут вернуть подвижность шеи и снять симптомы остеохондроза шеи. Поэтому лечебная физкультура является обязательным элементом лечения.

Подробнее о лечебных упражнениях для шейного отдела >>

Заниматься лечебной физкультурой можно в домашних условиях только тогда, когда техника выполнения всех упражнений полностью отработана со специалистом.

Диета

Страдающий от остеохондроза шеи человек должен придерживаться правильного питания. Так как именно дефицит полезных веществ часто становиться причиной развития остеохондроза шеи. Больному не нужно морить себя голодом, ему надо просто исключить некоторые продукты и вредную еду из рациона (помидоры, большое количество соли, жирное мясо, сладкое). И употреблять больше полезной и насыщенной пищи (морепродукты, овощи, фрукты, гречку, рис).

Массаж

Не обязательно проводить процедуры в салонах. Самомассаж такой же эффективный. Кроме этого самомассаж экономичен. У больного итак слишком много денег уйдет на лекарства и физиотерапевтические процедуры. Проводить самомассаж следует только после внимательного ознакомления с техникой выполнения процедуры. Для самомассажа следует использовать специальные расслабляющие, обезболивающие и согревающие средства. Самомассаж можно делать с использованием согревающих травяных мазей, эфирных масел и различных настоев. Самомассаж поможет больному быстро снять боль, воспаление, восстановить подвижность шеи и нормализовать кровообращение в пораженном участке.

Массаж шеи

Водные процедуры

Такие процедуры такие же эффективные, как и самомассаж. При воспалении суставов шейного отдела позвоночника, водные процедуры помогают снять боль, отек, нормализовать кровообращение и восстановить подвижность шейного отдела. При этом не обязательно посещать бассейн или спа. Ванна с солью или эфирными маслами будет такой же полезной. Кроме того что она поможет снять боль в шейном отделе, такая процедура благотворно скажется на психическом состоянии человека и смягчит кожу.

Чтобы добиться ремиссии остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо комплексное лечение. Только такое лечение поможет остановить разрушительные процессы в шейном отделе. Поэтому кроме приема медикаментов, проведения физиотерапии и ЛФК, больному рекомендуется делать самомассаж, использовать для лечения народные средства и чаще принимать ванну с лечебными травами и солью.

Профилактика заболевания шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника подвержен ежедневной нагрузке. Так как работа многих людей связана с компьютерами, а долгое нахождение за компьютером создает дополнительную нагрузку на шейные суставы. И если хрящи шейных суставов повредятся, то потребуется длительное и постоянное лечение. Так как подобные заболевания шейных сочленений не поддаются полному излечению. Чтобы потом не мучиться от болей в шейном сочленении и не использовать вредные медикаменты, человеку следует предпринять все возможные меры, чтобы избежать воспаления суставов шейного отдела. Так, чтобы избежать повреждения суставов шейного отдела позвоночника человек должен:

  1. Правильно питаться.
  2. Не перенапрягать организм. После длительной физической активности важно давать время тканям на восстановление.
  3. Не сидеть слишком долго за компьютером безотрывно. Короткие разминки помогут немного разгрузить сочленения шейного отдела.
  4. Следить за осанкой.
  5. Соблюдать требования техники безопасности.

Конечно нет 100% гарантии того, что эти советы точно помогут избежать развития болезни сочленений шейного отдела. Однако они значительно снизят риск развития подобных заболеваний.

Остеохондроз серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Как только был обнаружен остеохондроз шейного отдела, требуется срочное лечение в домашних условиях. Конечно, нельзя начинать лечение без визита к врачу. Лечение в домашних условиях может быть начато только после диагностики заболевания и назначения лечения. Лечить болезнь дома можно только на начальных стадиях, и только строго соблюдая все рекомендации врача. Применение народных средств допускается, но только с разрешения врача. Чтобы болезнь отступила на нее нужно воздействовать комплексно и не останавливаться даже после небольших успехов.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...