Артрит        24 марта 2017        338      

Какую диету выбрать при ревматоидном артрите?

Заболевания суставов, дискомфорт, неприятные ощущения в области сгиба очень участились в последнее время. Пациенты с жалобами на ревматоидный артрит все увеличиваются, а единого мнения относительно лечения нет.

Характеристики болезни

Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, которое поражает суставы с обеих сторон. Помимо суставов это заболевание способно затронуть и внутренние органы. Именно поэтому обойтись без лечения невозможно.

Это состояние можно характеризовать определенными фазами, включающими в себя и ремиссию и обострение.

Лечение лучше всего начинать до того, как болезнь стала хронической.

Причины поражения

Как и во многих случаях хронического заболевания, достаточно распространенного, причины ревматоидного артрита остаются неизведанными. Возможно, и от того, что такой недуг очень индивидуален.

Так или иначе, в причинах ревматоидного артрита необходимо разобраться, чтобы можно было не только предотвратить заболевание, а и провести качественное и индивидуальное лечение.

  • Почти все сходятся в том, что ревматоидный артрит — это аутоиммунное состояние.
  • Как и при всех тяжелых и хронических болезнях врачи часто соотносят начало с неким сильным эмоциональным потрясением.
  • Нечасто встречается мнение, что причина артрита находится в кишечнике. К такому заболеванию приводит процесс борьбы иммунитета с бактериями, находящимися в кишечнике.
  • Гены.
  • Экологическая обстановка.
  • Перенесенные инфекционные и бактериальные заболевания.
  • Травма сустава

Основные принципы и методы лечения

Ничего странного в том, что для многих заболевших эта тема самая главная — именно в ней существует надежда на облегчение симптомов и возможное устранение самой причины.

Но подбирать основное лечение следует только с лечащим врачом, потому что почти все способы облегчения могут пагубно влиять на другие органы.

  • Основным в лечении ревматоидного артрита долгое время является назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. (ибупрофен, аспирин, сульфасалазин, пеницилламин)
  • Прием гормональных противовоспалительных препаратов (преднизолон)
  • Прием препаратов, способных снять мышечное напряжение.
  • Средства, улучшающие состояние хрящевой ткани.
  • ЛФК
  • Курсы физиотерапии.
  • Изменение режима питания, диета.

Лечебная диета при ревматоидном артрите

Диета при ревматоидном артрите может подойти не только взрослым, но и детям и пожилым людям — она хорошо укрепляет суставы, повышает иммунитет.

Основные принципы лечебного питания при ревматоидном артрите

  1. Чаще всего употребление какого-либо вида продукта. Чтобы найти этот продукт, лучше исключить на полторы недели молоко, свинину, какао, рожь, пшеницу, помидоры, баклажаны, картофель. Эти продукты могут вызвать обострение течения болезни.
  2. Убрать из системы питания все острое, жаренное, копченое, жирное, кофе, шоколад.
  3. Стараться обогатить свой рацион продутыми, способствующие накоплению кальция. Соя, овощи, кефир, творог, сыр.
  4. Откажитесь от мяса, но можно употреблять рыбу.
  5. Не следует употреблять хлеб, алкоголь, мучное, сахар, сладости.
  6. Лучше кушать мало, но часто.
  7. Уменьшите количество углеводов в рационе. Это все сладкое, мед, варенье, фрукты с высоким гликемическим индексом.
  8. Ограничьте употребление поваренной соли. Продукты лучше подсолить уже в вареном виде.
  9. Лучше включить в свой рацион продукты, повышающие уровень витамина D. Это морские продукты, овощи, фрукты.

При определении диеты необходимо учитывать фазу лечения артрита.

  • Во время приема антиревматоидных таблеток лучше готовить блюда по-особому, как при язве.
  • При не резком обострении рекомендуется бессолевая диета, исключение сладостей.
  • Вне обострения, если вы не применяете какие-либо специфические препараты, лучше придерживаться белковой диеты.

В результате такой системы питания при ревматоидном артрите можно снять болевые симптомы, облегчить свое состояние, предотвратить новое воспаление. Лечебное питание должно снизить воспалительные явления, укрепить соединительные ткани, восстановить обменные процессы.

Интересные диеты и системы питания при ревматоидном артрите

Диета Донга

В США приобрела особую популярность среди ревматиков некая диета Донга. При этой диете не рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие химикаты, консерванты, следует исключить красное мясо, молочные продукты, цитрусовые, помидоры, алкоголь, шоколад.

Метод доктора Кампбеллса

Раздельное питаниеОн заключается в постепенном расширении рациона при ревматоидном артрите. Первый день стоит совсем отказаться от пищи, в последующие дни следует включить овощи, фрукты, морскую рыбу. И каждый день нужно употреблять по столовой ложке пивных дрожжей, рыбий жир и черную патоку. Из напитков только вода.

Средиземноморская диета

Заключается в достаточном приеме овощей, бобовых, злаковых — это очень хорошая система питания при ревматоидном артрите.

Вегетарианская диета

Продукты растительного происхождения едят в сыром виде, тщательно перемолов. Также в этом случае уместен принцип раздельного питания.

Как бы вы ни решили разделить свой прием пищи, какой бы диеты не придерживались при ревматоидном артрите, самое главное, чтобы на протяжении определенного времени вы почувствовали результат. Четкая, грамотная работа врачей, точный прием лекарственных средств, и ваши личные усилия по соблюдению диеты, обязательно должны привести вас к обнадеживающим последствиям.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...