Полиартрит – это воспалительный процесс, который оккупирует сразу несколько сочленений, постепенно разрушая хрящевую ткани, затрагивая сухожилия, мышцы и нередко приводя человека к неподвижности.
Патология имеет хроническую форму, то затихая на какое-то время, то вступая в фазу обострения. Фаза обострения может длиться до наполненных острой болью 10 дней.
Заболевание не относится к разряду излечимых болезней, но грамотная, а главное, своевременная терапия — могут остановить дальнейшее разрушение суставов и продлить бессимптомный период покоя.
Не последнюю роль в терапии полиартрита играет правильное питание. Специально составленная диета существенно снижает нагрузку на сочленения и снабжает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, повышая его сопротивляемость. В совокупности с медикаментозными препаратами, физиотерапией и средствами народной медицины, грамотно составленное диет-меню работает для укрепления всего организма, ослабленного полиартритом.
Содержание:
Симптомы и основные причины
Чтобы заболевание не нанесло сочленениям непоправимый урон, следует как можно раньше прибегнуть к помощи специалиста. Поводом для беспокойства должны стать следующие симптомы:
невыносимая боль в суставах, более сильная ближе к рассвету;- отечность в воспаленной области;
- покраснение кожного покрова над суставом;
- хруст в области сустава во время движения;
- местное или общее повышение температуры;
- изменение формы суставов;
- скованность в некоторых движениях;
- слабость, утомляемость, потеря аппетита.
невыносимая боль в суставах, более сильная ближе к рассвету;Подобные симптомы имеют ярковыраженный характер и не ослабевают на протяжении всей фазы обострения.
К основным из них относятся:
- травмы и микротравмы суставов;
- вирусные, бактериальные, кишечные инфекции;
- смена рода деятельности;
- перенесенные операции;
- чрезмерные нагрузки на суставы;
- систематическое переохлаждение;
- переизбыток соли;
- лишний вес.
Единственно верное решение в случае проявления вышеперечисленных симптомов – безотлагательный визит к врачу. Получив результаты диагностических исследований, практикующий специалист назначит наиболее эффективное лечение и порекомендует специальную диету.
Как диагностируют полиартрит суставов >>
Правильное питание – обязательное условие, как в период обострения, так и на протяжении всего остального времени.
Диета и здоровое питание при полиартрите суставов
Правильное питание и строгая диета при полиартрите суставов — необходимая мера. Ведь патология наносит ощутимый урон всему организму, провоцируя нарушения обменных функций и лишая суставы полноценного питания.
Со временем у больного образуется острая нехватка важнейших витаминов и минеральных веществ, что еще больше усугубляет его состояние. Правильно составленная диета снабдит организм всеми необходимыми элементами и поможет избавиться от лишней массы тела, что тоже поспособствует улучшению состояния пациента.
Чтобы диетическое питание принесло максимальную пользу, следует придерживаться определенных правил диеты при полиартрите.
Рекомендации
- Употреблять как можно больше растительной пищи: овощей, зелени, фруктов, исключив из рациона плоды заморского происхождения, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
- Каждый день принимать в пищу молочную и кисломолочную продукцию с низкой жирностью, а также яйца, что обеспечит организм кальцием.
- Включить в питание куриную печень, что станет лучшей профилактикой образования анемии.
- Сделать акцент на блюдах из отварной рыбы или включить в диет – меню рыбий жир.
- Строго лимитировать потребление жидкости до 2.5 литров в сутки, отдав предпочтение травяным настоям с противовоспалительным эффектом: шиповник, липа, ромашка аптечная, малина, смородина черная и т.д.. Для приготовления полезного питья нужно столовую ложку сухой травы залить стаканом бурлящего кипятка и настоять 15 минут. При полиартрите не рекомендуется пить меньше 2 литров в сутки.
- Включить в свое каждодневное питание полезный при полиартрите отвар из говяжьих или свиных трубчатых костей. Для приготовления средства нужно взять 3 кг костей и варить их в течение 6 часов на слабом огне. В итоге получается студенистая масса, которую нужно принимать несколько раз в сутки по 0.2 грамм.
- Включить в диету: морковь, тыкву, помидоры и прочие овощи, богатые каротином.
- Каши – обязательное блюдо для здорового питания и любой диеты. Приготовленные на воде гречка, рис, пшеница или пшено способствуют естественному очищению организма и обогащают его всеми необходимыми элементами.
- Для полноценного питания при полиартрите человеку необходимы животные белки, которые содержатся в отварной курице или нежирном мясе.
Исключения
- Исключить из рациона или свести к минимуму потребление соли, что постепенно избавит организм от токсинов, шлаков и излишков жидкости. Подобная бессолевая диета позволит существенно снизить массу тела, снять отечность и разгрузить суставы от солей.
- Строго ограничить употребление мучной продукции и сахара, используя его заменители.
- Отказаться от употребления жирных видов мяса, любых животных жиров, консервов, маринадов, острой и копченой пищи, чтобы не обострять полиартрит.
- Исключить газированную воду и напитки, крепкий черный чай, кофе.
- Нельзя включать в диету виноград, лучше заменить его необычайно полезными для организма яблоками.
Никто не составит более подходящую для полиартрита суставов диету, чем лечащий врач.
Не последнюю роль в составлении диетического питания играет возраст больного и наличие у него сопутствующих заболеваний.
О лечении полиартрита народными методами >>
Следует помнить, что полиартрит — неизлечимое заболевание, требующее постоянного соблюдения правил здорового питания и строгой диеты, независимо от самочувствия больного.
